Loisirs et Détente - Pour le Plaisir

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YOGA PRESSE


CORPS et AME

 

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23/05/2020
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YOGA on en parle

Votre association de YOGA à CHEVERNY : YOGA (ESCCC)

Contact : pascalineblaise41@orange.fr

 

 Plus d'info  => ici

 

Professeur : Danielle Pichot diplomée IFY         N'oubliez pas les conseils de Bretecher => ici

pour Adultes et Enfants                    (enfin pas les derniers)

danyoga2@wanadoo.fr

06 74 01 08 73

 

Le site de la Fédération   => ici     pratiques proposées pendant le confinement  => ici

 

Un article de OUEST-FRANCE du 27 Mars

Vous ne bougez plus à cause du confinement, voici ce qui soulage vraiment le mal de dos

Une personne sur dix souffre du dos. Avec le confinement et le télétravail, cela ne va pas en s’arrangeant. Car contre le mal de dos, il faut bouger ! Mais attention, pas n’importe comment. La recherche scientifique s’intéresse à certaines pratiques comme le yoga.

=> Lire l’article

 

 

Quelques articles  proposés par Danielle

(seul l'entête est affiché, pour lire l'intégralité de l'article, cliquez sur le titre)

 

 

PENSEES POSITIVES
POEME LA MAGIE DES ETRES
PENSEESPOSITIVES  red.jpg POEME red.jpg
CUISINE BALINAISE
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YOGA ET PRISONS YOGA ET CORONAVIRUS
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YOGAYURVEDACORONAVIRUS red.jpg
LOUP CROP CIRCLE
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MACARONS, TISANE GINGEMBRE, LAIT CURCUMA
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PRANAYAMA
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CUISINE INDIENNE
MIEL : Miel et un trucs
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AUBERGINE
CAVIAR D’AUBERGINE
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La corde d’argent
GESTION DU STRESS
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Les 4 points cardinaux d’une longévité
UPANISHAD
les4pointscadinauxlongevite red.jpg upanishad red.jpg
L’araignée
La vraie vie
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L’arbre
YOGA OCCIDENTAL
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ORIGAMI
MANDALA
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Alimentation et pensee La NON-PEUR
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MANDALA BRETECHER
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Influence de la respiration YOGA et dépression
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Proposition de chauffage
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Invitation au silence Se parler à la troisième personne
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Au fil du Yoga Naturopathie et Yoga
au fil du yoga red.jpg Naturopathie et yoga red.jpg
La loi de l’attraction Neuromédiateurs et postures
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YOGA et SANTE

Passeport Sante : Les bienfaits du yoga  => ici

e-sante : Les bienfaits du yoga => ici

Doctissimo : 10 bienfaits que le yoga apporte au quotidien => ici

Therapeutes magazine : Bienfaits du yoga : 13 avantages prouvés par la science =>ici

Amelioretasante : Le yoga : 7 bienfaits émotionnels => ici


30/03/2020
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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La Réflexologie

Article issu du site de la Fédération Française des Réflexologues  => ici

La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant :

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des médecines naturelles.

Il existe d’autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie du faciale (visage), palmaires (mains), etc… La réflexologie est utilisée notamment pour :

  • Relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
  • Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux
  • Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’auto régulation.
 

 

 

Schémas des points de pression

 

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30/03/2020
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